Optie personal trainer
- Trainingsprogramma's op maat
- Fit- en gezondheidstraining
- Sport- en conditietraining
- Doelgroepen binnen de fitness: obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes, senioren, astma,...
- Blessurepreventie, incl. mobiliteits- en stabiliteitstrainingen
- Motivatieleer binnen de fitness
Optie APA
Module doelgroep personen met een beperking: fysieke, visuele en auditieve beperking: verschillende aandoeningen en functionele gevolgen, classificatiesystemen, rolstoelsporten, noodzakelijke sportspecifieke aanpassingen aan materiaal, infrastructuur en reglementen, didactische begeleidingsvormen
Module doelgroep personen met een etnisch-cultureel diverse achtergrond: situering, achtergrond, cultuurverschillen, begeleidingstips, sport en diversiteit
Module gedetineerden/geïnterneerden: situering, belang en waarden van bewegingsmomenten in de gevangenis, sportaanbod in de gevangenis, hindernissen en knelpunten.
Module personen met chronische aandoeningen: situering, achtergrond, belang en waarden van bewegen, begeleidingstips.
Optie outdoor en sporttoerisme
KNOPEN EN TOUWTECHNIEKEN Herhalen en verfijnen van de knopenkennis (zaksteek,ankersteek, gestoken achtknoop, vissersknoop, mastworp, machardknoop, paalsteek, prusikknoop mickeyknoop) en touwtechnieken
KLIMMEN Basisvaardigheden in het voorklimmen eigen maken. Zodoende voldoende kennis te hebben om een toprope klimdag te kunnen begeleiden. Techniekverbetering door bouldersessie
WILDERNESS FIRST AID Basisprincipes van de EHBO in de wildernis leren kennen.
GPS gebruik leren maken van outdoor GPS toestellen in functie van geocaching. Zelfstandig op zoek kunnen gaan naar geschikte geocaches op www.geocaching.com en individueel caches kunnen opsporen. Inzicht krijgen in hoe een GPS/geoacache gebruikt kan worden binnen een outdoor-activiteit.