Arteveldehogeschool
Hoogpoort 15 - 9000 Gent
Tel.: 09 234 90 00 - Fax: 09 234 90 01
Email: info@arteveldehs.be - Website: www.arteveldehs.be
Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 224267/15168/2425/2/01
Studiegids

Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 2

24267/15168/2425/2/01
Academiejaar 2024-25
Komt voor in:
  • Educatieve bachelor in het secundair onderwijs, trajectschijf 1
    Keuzeoptie:
    • bewegingsrecreatie met LO
Dit is een samengesteld opleidingsonderdeel.
Studieomvang: 4 studiepunten

Omschrijving volgtijdelijkheid

Op dit opleidingsonderdeel is er geen volgtijdelijkheid van toepassing.
Totale studietijd: 109,00 uren
Dit samengesteld opleidingsonderdeel bestaat uit volgende delen:
  • Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 2 - Functionele fitness (1 studiepunt)
  • Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 2 - Levenslang actief (3 studiepunten)
Mogelijke grensdata voor leerkrediet: vroegste grensdata van de gevolgde delen van dit opleidingsonderdeel.
Het resultaat wordt berekend op basis van de quoteringen op delen van dit opleidingsonderdeel, dit afgerond tot op een geheel getal.
Deel van opleidingsonderdeelQuotering?Tweede examenkans mogelijk?
Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 2 - Levenslang actiefop 20 (tot op een geheel getal)Ja
Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 2 - Functionele fitnessop 20 (tot op een geheel getal)Ja
Men kan dit opleidingsonderdeel niet volgen binnen een
  • examencontract (met het oog op het behalen van een creditbewijs).
  • examencontract (met het oog op het behalen van een diploma).
Docenten: Belpaire Marianne, De Cock Stijn, Desplentere Tim, Van Stappen Vicky, Vrancken Dimitri
Onderwijstalen: Nederlands
Kalender: Semester 2

Omschrijving Inhoud

Delen van het opleidingsonderdeel:
Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 2 - Functionele fitness

Functionele fitness
• Toegepaste functionele anatomie & fitness bewegingen
• Functionele oefeningen (bootcamp en fun&functional partneroefeningen)
• Functionele training: mobility, movement, strength en burn (uitdieping)
• Opstellen trainingsoefeningen ifv een bepaalde spiergroep, regressies en progressies/agonisten-antagonisten

• Blessurepreventie in het kader van letselvrij en levenslang sporten: actieve strategieën toepassen in specifieke oefeningen
• Groepssessies HIIT en Pilates: inhoud en methodiek

Bewegingsrecreatie 2: Iedereen in beweging 2 - Levenslang actief
1) Ouderen
Omschrijving van de doelgroep
Functionele veranderingen: Lichamelijk, geestelijk, sociaal, aandoeningen eigen aan ouder worden
Kwetsbaarheid/frailty
Invloed van beweging op functionele veranderingen
Belang van beweging en beweegrichtlijnen
Valpreventie
Meten van fysieke fitheid bij ouderen
Didactische richtlijnen (doelstellingen/lesinhoud/didactische tips)
Oefenprogramma’s (OTAGO, ACTIVE-AGE@home) en bewegingsspelen
2) Chronische aandoeningen
Overzicht verschillende aandoeningen
Kanker: aandoening, oorzaken, symptomen, behandelingen en nevenwerkingen, belang van beweging (primaire, secundaire, tertiaire preventie), beweegrichtlijnen, aanbod.
Artrose, Chronische nek- en rugpijn, COPD, Depressie, Diabetes type 1, Diabetes type 2, fibromyalgia, hypertensie, Migraine, Multiple sclerose, Overgewicht en obesitas, Osteoporose, Systemische lupus, Ziekte van Parkinson. (aandoening, oorzaken, symptomen, behandelingen en nevenwerkingen, belang van beweging (primaire, secundaire, tertiaire preventie), beweegrichtlijnen, aanbod).

Omschrijving Onderwijsorganisatie (tekst)

De onderwijs- en evaluatie-organisatie zal verlopen zoals op deze ECTS-fiches is vermeld, tenzij maatregelen moeten genomen worden ten gevolge van een overmachtssituatie en zodoende er andere onderwijs- en evaluatievormen zullen gehanteerd worden.

Omschrijving Evaluatie (tekst)

1. Als de student op één van de leereenheden (functionele fitness- levenslang actief) minder dan 9 op 20 scoort kan de student maximum 9 op 20 behalen voor het samengestelde OLOD
2. Indien niet alle evaluatie-onderdelen van een leereenheid worden afgelegd, behaalt de student een onvolledig traject voor de leereenheid, een score van 1/20 voor de leereenheid en maximaal 7/20 voor het samengestelde OLOD (Iedereen in beweging 2).